பாதாமில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள், புரதம் மற்றும் நார்ச்சத்துக்கள் உள்ளன. அவை புரதம், நார்ச்சத்து மற்றும் வைட்டமின் ஈ உள்ளிட்ட பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்கக்கூடும். ஒரு…
read more
நீங்களோ அல்லது உங்கள் துணையோ கர்ப்பமாக இருக்கிறாரா என்பதைக் கண்டறிய எளிதான வழியை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், அதைச் செய்ய பல வழிகள் உள்ளன. இந்த 10 ஆரம்பகால…
read more
ஓமம் என்றால் என்ன? ஓமம் இந்தியா, ஆப்பிரிக்கா மற்றும் மத்திய கிழக்கு நாடுகளை பூர்வீகமாகக் கொண்டது. இது சூடான காலநிலையில் நன்றாக வளரும். இந்த மூலிகை சமையல்…
read more
அதிமதுரம் நீண்ட காலமாக அதன் இனிப்பு சுவைக்காக அறியப்படுகிறது, ஆனால் அதில் ஆரோக்கிய நன்மைகளும் உள்ளன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? அதிமதுரம் ஏன் உங்களுக்கு நல்லது என்பதைக்…
read more
பாதாம் பிசின் என்றால் என்ன? ஒரு பாதாம் மரம் பாதாம் பிசின் என்றழைக்கப்படும் பசையை உற்பத்தி செய்கிறது, இது பல நூற்றாண்டுகளாக வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் அழகுசாதனப்…
read more
நெல்லிக்காய் இந்தியாவை பூர்வீகமாகக் கொண்ட பழம். இந்த பெயர் சமஸ்கிருத வார்த்தையான ‘நெல்லிக்காய்’ என்பதிலிருந்து வந்தது, அதாவது ‘புளிப்பு’. நெல்லிக்காய் இந்திய நெல்லிக்காய் அல்லது இந்திய பெர்ரி…
read more
கறுப்பு கவுனிகள் என்பது தனிச் சுவையும், அமைப்பும் கொண்ட அரிசி வகை. அவை ‘கவுனிபக்’ அல்லது ‘நெல் அரிசி’ என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த கட்டுரை கவுனிகளின் சில…
read more
பப்பாளியில் வைட்டமின் சி, பொட்டாசியம், நார்ச்சத்து மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. செரிமானத்திற்கு உதவும் மற்றும் நல்ல ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் என்சைம்களும் அவற்றில் உள்ளன. பப்பாளி…
read more
திரிபலா சூர்ணா என்றால் என்ன? திரிபலா சூர்ணா என்பது மூன்று மூலிகைகளின் கலவையாகும் – ஹரிடகி, அமலாகி மற்றும் பிபிதாகி. இந்த மூலிகைகள் பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில்…
read more
Green Tea Benefits in Tamil கிரீன் டீ என்றால் என்ன? கிரீன் டீ என்பது ஒரு வகை தேநீர் ஆகும், இது வேகவைக்கப்பட்டு உலர்த்தப்படுகிறது, இது…
read more
வால்நட் அல்லது அக்ரூட் பருப்புகள் என்றால் என்ன? வால்நட்ஸ் என்பது ஒரு சிறிய, ஓவல் வடிவ கொட்டை ஆகும், இது வட அமெரிக்காவை பூர்வீகமாகக் கொண்ட ஒரு…
read more
கடுக்காய் என்றால் என்ன? கடுக்காய் (Foeniculum vulgare Mill.) Apiaceae குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது. இது மத்திய தரைக்கடல் பகுதியை பூர்வீகமாகக் கொண்டது. இது 1 மீ உயரம்…
read more
புற்றுநோய் என்றால் என்ன? புற்றுநோய் என்பது உடலின் செல்கள் மற்றும் திசுக்களை பாதிக்கும் ஒரு நோயாகும், இதனால் அவை கட்டுப்பாட்டை மீறுகின்றன. புற்றுநோய் உடலின் எந்தப் பகுதியையும்…
read more
Chitharathai in Tamil சித்தரத்தை சித்தரத்தை என்ற அழகான பெயரை கொண்ட இந்த தாவரம், இஞ்சி குடும்பத்தை சேர்ந்தது. கிழக்காசிய நாடுகளில் இதனை ‘சீன இஞ்சி’ என்று…
read more
What is Ashwagandha in Tamil? அஸ்வகந்தா: அஸ்வகந்தா என்பது ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மூலிகை ஆகும். இதனுடைய இலை, வேர்கள் மற்றும் கிழங்கு மருத்துவ…
read more
Pappali Benefits in Tamil பப்பாளி நன்மைகள் 🍈 பாப்பாளி தற்போது எல்லாக் காலங்களிலும் கிடைக்கும் பழம். மலிவானது. இனிப்பானது. எல்லோரும் அறிந்தது. சத்துக்கள் மிகுந்தது. மஞ்சள்,…
read more
Suraikai Benefits in Tamil உடல்சூடு தணிக்கும் சுரைக்காய் 🍏 நாம் அன்றாடம் உண்ணும் காய்கறிகளில் அளப்பறிய சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. கிராமப்புறங்களில் வீட்டு தோட்டங்களில் விளைவிக்கப்படும் சுரைக்காய்…
read more
Sevvazhai Pazham Benefits in Tamil செவ்வாழையின் மருத்துவ குணங்கள் 🍌 உலக மக்களால் அதிகம் சாப்பிடப்படும் பழம் வாழைப்பழம். அதன் ஒரு வகையான செவ்வாழையில் ஏராளமான…
read more